Trang chủ Món ăn Mì quảng cá lóc

Mì quảng cá lóc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Victoria Nguyen

Mì quảng cá lóc

Món mà con trai luôn khen mẹ nấu ngon hơn ngoài hàng haha...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

50'

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch với ít muối hạt cho hết chất nhờn

* Bước 2

Luộc cá vừa chín tới trong khoảng 4-5 phút.(Bạn có thể cắt cá từng khoanh rồi ướp). Làm cách này bạn sẽ lấy được xương cá hoàn toàn, nhất là cho những gia đình có trẻ nhỏ)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lấy thịt cá theo miếng to, rồi ướp 1muỗng nước mắm+1muỗng nhỏ bột nêm+2muỗng nhỏ muối+ ít đường(nếu là đường phèn thì ok hơn)+bột ngọt+tiêu+ nghệ củ băm+ít bột nghệ(cho màu đẹp hơn)+nén+hành tím
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi dầu ăn với ít nén rồi đổ thịt cá đã ướp vào, riu lửa nhỏ để cá thấm gia vị trong vài phút, đảo nhẹ tay, châm lượng nước vừa ăn(nên dùng nước luộc cá).Nếu ăn cay được thì thêm vào vài trái ớt xanh đập dập.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Rất nhanh và dễ làm phải không các bạn.Bảo đảm sẽ ngon như ngoài hàng bởi mình đã thử nhiều lần rồi hihi...

* Bước 6

Món này ăn kèm với rau sống,lạc rang,ớt trái xanh...yummy! nhìn là đã muốn ăn rùi hihi...
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne