Trang chủ Món ăn Đọt su xào thịt bò

Đọt su xào thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Lưu

Đọt su xào thịt bò

Lâu lắm rồi ko ghé Cookpad vì máy bị lỗi nên ko vào được .Nay nhớ bếp nên mò mẫm lại và đã ra hehe

Nguyên liệu

1 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch,thái miếng mỏng vừa ăn

* Bước 2

Ướp thịt bò với 3 nhánh tỏi đập dập, 1 muỗm cafe nước mắm trộn đều

* Bước 3

Ngọn su nhặt lấy phần non cắt khúc tầm 5-6cm rồi rửa sạch

* Bước 4

Cho chảo lên bếp cho dầu ăn và khoảng 6 nhánh tỏi đập dập vào phi thơm rồi đổ thịt bò vào xào nhanh tay đến khi bò chín tái đổ ra đĩa

* Bước 5

Cho thêm chút dầu ăn vô chảo rồi cho ngọn su vào xào nêm chút dầu hào và chút xíu muối, rau gần chín cho thịt bò vào đảo đều xào thêm chút là chín

* Bước 6

Ăn nóng sẽ ngon hơn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne