Trang chủ Món ăn Cá hấp với thịt heo,mộc nhĩ

Cá hấp với thịt heo,mộc nhĩ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Victoria Nguyen

Cá hấp với thịt heo,mộc nhĩ

Một món mà dù con trai không thích ăn cá lắm vẫn làm sạch với 3 chén cơm đầy hihi...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

40'
200 gr

thịt vai

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch,khứa thân(để thấm gia vị),sát ít muối,bỏ vào dĩa

* Bước 2

Thịt vai phân làm hai,một nửa băm nhỏ ướp gia vị,bỏ vào bụng cá.Nửa kia thái nhỏ,ướp gia vị.

* Bước 3

Mộc nhĩ ngâm, rửa sạch,cắt miếng vừa ăn.Miến ngâm nước lạnh một lát,vớt ra,cắt ngắn.

* Bước 4

Hấp cá trong khoảng 7-10 phút.

* Bước 5

Xào phần thịt còn lại với mộc nhĩ,nếm vừa miệng+hành lá cắt ngắn+miến+ớt xanh thái khoanh, xào thêm một lát,tắt bếp.

* Bước 6

Đổ phần thịt đã xào lên cá,hấp tiếp trong 2 phút.Làm như thế này miến sẽ không bị khô và cá vẫn giữ được hương vị.

* Bước 7

Trang trí món ăn với ít ngò ở trên.Thế là ta đã có đĩa cá hấp dẫn để đãi gia đình và bạn bè.Chúc các bạn thành công và ngon miệng :)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne