Trang chủ Món ăn Canh bí đỏ thịt bò

Canh bí đỏ thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Lưu

Canh bí đỏ thịt bò

Trời Đà Nẵng nắng quá món canh bí đỏ phần nào dịu bớt cái nắng nóng này.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột , rửa sạch cắt khúc cỡ nhỏ

* Bước 2

Thịt bò rửa sạch ,thái miếng mỏng sau đó ướp với chút hành tỏi băm nhỏ, 1/2 muỗm cafe muối,1/4 muỗm mì chính và 1 muỗm cafe dầu ăn. Tất cả trộn đều để 30phút.

* Bước 3

Cho nồi lên bếp cho 1 thìa canh dầu ăn vào đun nóng rồi cho khoảng 1 lít nước vào nồi đun sôi. Nước sôi cho bí đỏ vào nấu nhỏ lửa trong 5 phút

* Bước 4

Tiếp theo cho chén thịt bò vào nồi canh khuấy đều đun thêm 3 phút nữa là bí mềm,nêm nếm vừa ăn rồi cho hành lá cắt khúc vào và tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne