Trang chủ Món ăn Cơm ngon nhà Huý 🏡: Thịt kho trứng cút - Canh khoai mỡ nấu thịt

Cơm ngon nhà Huý 🏡: Thịt kho trứng cút - Canh khoai mỡ nấu thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bế Huý

Cơm ngon nhà Huý 🏡: Thịt kho trứng cút - Canh khoai mỡ nấu thịt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 trái

dừa tươi

1/2 củ

khoai mỡ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cắt khúc vừa ăn, rửa với nước muối, để ráo, rồi ướp với tỏi băm, hành tím băm, đường, bột nêm, bột ngọt, nước mắm, xíu tiêu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc trứng cút rồi bóc sạch vỏ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt nồi, cho xíu dầu, khèo thịt đã ướp cho săn rồi cho nước dừa vào kho
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đợi thịt mềm, cho trứng cút vào, kho thêm 10' tắt bếp
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nấu nồi canh khoai mỡ, rồi chén thôi 😋😋
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne