Trang chủ rau Cách Làm Món Rau củ luộc chấm kho quẹt của Annie Vo

Rau củ luộc chấm kho quẹt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cách Làm Món Rau củ luộc chấm kho quẹt của Annie Vo

#bosungchatsat #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20 phút
1 trái

bầu

100 g

bắp non

10 trái

đậu bắp

5 cây

cải thìa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Kho quẹt
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau củ các loại rửa sạch, cắt vừa ăn, cho vào nước sôi có chút muối và luộc chín tới
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mâm cơm ngon đã sẵn sàng
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne