Trang chủ rau Rau củ kho nước cốt dừa

Rau củ kho nước cốt dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Rau củ kho nước cốt dừa

#Anxanhvitraidat #GlobalApron2024 Một nồi kho chỉ toàn rau củ xanh tươi, Ngoài nấu ăn cho gia đình, tôi hay nấu riêng cho mình những loại rau củ xanh mát, có lẽ tại tôi thích ăn như vậy .

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tất cả cắt khúc. Cho tý dầu xong trút phần rau vào xào cho xém tý
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau cho đậu hũ vào. Pha vào tô 1 tbsp dầu hào, 1 tbsp dầu mè, 1tbsp đường, 1 tbsp nước lọc 1tsp bột nêm quậy đều cho vào chảo rau đảo đều. Sau cho lon nước cốt dừa vào đun với lửa nhỏ cho đến khi còn xâm sấp nước là vừa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne