Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau giá trộn lá kim
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trần NguyênCách Làm Món Rau giá trộn lá kim của Trần Nguyên
#giainhietngaynong
#GlobalApron2024
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2ngườiThời gian nấu :
15phútrau giá đỗ
lá kim
lá hẹ
nước mắm
muối
dầu mè
hạt mè
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Giá đỗ rửa sạch, để ráo. Lá hẹ rửa sạch, cắt khúc khoảng 2-5cm. Lá kim cho vào túi bóng vò thành vụn lá.
* Bước 2
Đặt 1nồi nước lên bếp đun sôi, khi nước trong nồi đã sôi thì cho giá đỗ vào chần qua khoảng 5-10phút rồi vớt rau ra để nguội bớt.
* Bước 3
Cho giá đỗ, vụn lá kim, lá hẹ, 1thìa mắm, 1ít muối, 1thìa dầu mè vào tô lớn rồi trộn đều. Cuối cùng là rắc mè lên là xong
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne