Trang chủ rau Cách Làm Món CÀ RY rau củ quả của Hoàng Thị Tố Hà

CÀ RY rau củ quả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

Cách Làm Món CÀ RY rau củ quả của Hoàng Thị Tố Hà

Là món ăn dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe lại thanh đạm thơm béo ... Có hương vị mới mẻ độc đáo, giúp cho món ăn mới lạ & thú vị rất ngon. Hãy thử #anxanhvitraidat #GlobalApron2024

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liêu
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm sốt đỏ Cắt cà chua + ớt chuông thành miếng nhỏ rồi cho vào cối máy sinh tố cùng 100ml nước lọc xong xay nhuyễn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu cà ry - Để 1M dầu ăn vào nồi cùng hành tây cắt nhỏ rồi xào đến khi hành tây vàng, tắt bếp cho gói cà ri bột vào đảo đều, tiếp đến mở lửa lại để hết nước sốt đỏ vào nấu cùng với cà rốt, lúc này mở lửa nhỏ riu riu cho nước sốt sánh lại - Tiếp đến để cà tím, đậu hủ, ớt chuông, đậu đũa vào & nấu đến khi thấy tất cả rau củ chín là được, lúc này nêm gia vị: muối, hạt nêm, đường theo vị nhà (do nhà còn ớt chuông vàng-cam nên cho thêm) - Cuối cùng cho nước cốt dừa vào khuấy đều, sôi lại tắt bếp
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thành phẩm Rau củ quả giòn ngọt, nước cà ri sánh mịn thơm béo nước cốt dừa ngon lắm, hình thức bắt mắt lại hấp dẫn nữa
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne