Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu hũ non yến mạch
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngọc KhanhĐậu hũ non yến mạch
Cho bé ăn dặm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm yến mạch 45p, thay nước 2 lần cho bớt nhớt
* Bước 2
Bỏ 130ml nước và yến mạch vào máy xay sinh tố (lấy cối nhỏ hoặc máy xay cầm tay) xay nhuyễn
* Bước 3
Lọc hỗn hợp qua rây lọc mắt nhỏ, hoặc có thể dùng khăn xô để lọc nhé
* Bước 4
Đun nhỏ lửa yến mạch vừa lọc được và khuấy đều tay đến khi sền sệt thì đổ vào khuôn (tráng xíu dầu ăn của em bé qua khuôn để không bị dính nhé)
* Bước 5
Khuôn nguội đem khuôn bỏ vào tủ lạnh 2-3h. Khi bé ăn có thể thêm sốt hoa quả tùy ý
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne