Trang chủ canh chay nấm Cách Làm Món 🌱 Canh Dứa Cà Chua Nấm Chay của Dory

🌱 Canh Dứa Cà Chua Nấm Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Cách Làm Món 🌱 Canh Dứa Cà Chua Nấm Chay của Dory

Món canh mang vị chua ngọt tự nhiên từ dứa và cà chua làm cho bữa ăn thêm thanh mát ngày hè.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

10 phút
1 trái

cà chua

1/4 miếng

thơm

1 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

🔪 Cà chua, thơm cắt nhỏ 🔪 Hành lá cắt lát nhỏ 🔪 Đầu hành, tỏi cắt nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm đầu hành và tỏi thơm, cho thơm và cà chua xào một phút rồi chế nước sôi nấu tiếp 2 phút
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nấm vào nấu thêm 3 phút, nêm nếm với gia vị vừa ăn rồi dọn ra bát thêm hành lá rau húng quế và ớt nếu thích cay.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne