Gà hầm khoai tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hazel H

Gà hầm khoai tây

Ăn với cơm ngon lắm nha mọi người 🍚

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

45 phút
4 củ

khoai tây

1 củ

hành tây

1 thìa nhỏ

mật ong

1 thìa nhỏ

bột nêm

1/3 thìa nhỏ

tiêu xay

1 thìa nhỏ

nước mắm

2 tép

tỏi băm

1/2 thìa

hành tím băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ khoai tây, rửa sạch và cắt làm 4 hoặc 6 miếng vừa ăn. Hành tây cắt múi cau. Đùi gà rửa sạch xong đem lóc xương nếu muốn. Ướp với phần gia vị đã chuẩn bị sẵn và hành tây trong vòng 10-15 phút.

* Bước 2

Để nhiệt độ vừa, cho dầu vào chảo và chiên khoai tây sơ qua. Thêm thịt gà đã ướp vào đảo đều, thấy săn lại thì cho bia vào. Giảm nhiệt độ cho chảo sôi lăn tăn và đậy nắp kín.

* Bước 3

Đợi đến khi nước trong chảo trở nên sánh hơn thì tắt bếp và dọn ra ăn thôi 🍚

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne