Trang chủ Món ăn Day 13 : Măng xào lá lốt _eat1000

Day 13 : Măng xào lá lốt _eat1000

Giới thiệu

Đầu bếp :

_eat1000

Day 13 : Măng xào lá lốt _eat1000

#_eat1000 ăn gì hôm nay ?? #bepvang #doivimoituan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
300 g

phile Gà

400 g

măng

300 g

cơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng sơ chế, luộc cùng chút nghệ giúp màu măng đẹp hơn nhà không có nghệ nên em cho bột nghệ nhưng hơi quá tay xíu =))
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho gà vào xào sau đó cho măng gần chín thì sẽ cho lá lốt thái nhỏ vào, nêm nếm khi đang nấu cho vừa ăn.

* Bước 3

Luộc rau, hấp khoai, nấu cơm nè.

* Bước 4

Decor và check in thôi ợ 🤣
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne