Bún riêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vo Nguyen Yen Thuy

Bún riêu

Món bún đơn giản, dễ ăn, thơm ngon bổ dưỡng mà lại không ngán

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn
400 gr

Thịt xay

200 gr

Tôm khô

1/2 kg

Cà chua

8-10 củ

Hành tím

5 tép

Tỏi

1/2 muỗng canh

Hột điều

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm khô rửa sạch luộc xấp nước khoảng 10 phút vớt ra xay nhuyễn với ít hành tím (giữ lại nước luộc để nấu bún)

* Bước 2

Trộn thịt xay, tôm khô, hành tỏi đã xay nhuyễn, nêm (muối 2muỗng cf, mắm 1,5 muỗng canh, đường 1/4 muỗng canh, bột ngọt 1/2 muỗng cf, tiêu 3 muỗng cf, các bạn có thể gia giảm theo khẩu vị của gia đình) phần thịt này nên nêm mặn 1 xí vì có trộn thêm trứng vịt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm màu điều: đun sôi dầu ăn, tắt bếp bỏ hột điều vô đảo đều cho ko bị cháy
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tao 1/2 cà chua với 1 ít hành tỏi cho thơm, đổ nước vào đun sôi (các bạn có thể dùng nước ko hoặc hầm sườn non đổ vào), tiếp tục đổ nước luộc tôm vào nêm mếm nước mắm, muối, đường theo khẩu vị gia đình
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trộn trứng Vịt vào với hỗn hợp thịt cho ít dầu điều cho có màu vàng đẹp (hình chụp ở đây chưa có màu điều). dùng muỗng múc từng viên vào nồi nước lèo
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho màu điều vào nồi nước là bạn có 1 nồi nước hấp dẫn rồi nhé. Khi gần ăn cho phần cà chua còn lại vào
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Rau sống xắt nhuyễn. Để rau không đen bạn vắt 1 ít chanh vào 1 thau nước ngâm khi xắt. Sau đó vớt ra để ráo
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Xắt hành lá, chanh, 1 chén mắm ớt. Chúc cả nhà ngon miệng

* Bước 9

Với món bún này các bạn thích cho thêm đậu hủ chiên hoặc huyết heo đều ngon nhé. Mình thì thích ăn đơn giản vậy thôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne