Trang chủ Món ăn Đậu hũ kho nước dừa

Đậu hũ kho nước dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

nguyễn dương 9s1

Đậu hũ kho nước dừa

đậu hũ kho nước dừa quả là món đơn giản mà ngọt vị ngọt thanh của nước dừa khi kho với đậu hũ có cảm giác trong đó cay cay nhẹ của ớt béo chút của nước dừa

Nguyên liệu

2 miếng

đậu hũ

2 trái

ớt sừng

1 trái

dừa

1 muỗng cf

bột ngọt

2 tép

tỏi

1 muỗng canh

nước tương

1 muỗng cf

dầu hào chay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi băm nhỏ, ớt xắt khoanh, bắc chảo dầu phi thơm tỏi, nước tương, bột ngọt, ớt, đường khuấy tất cả cho tan đường, nấm đông cô rửa sạch cắt sợi rồi bỏ vào đảo đều cho thấm

* Bước 2

Tiếp đến cho đậu hũ rồi nhanh tay đảo đều rồi đổ nước dừa vào ngang tầm mặt đậy nắp kho đến khi nước sệt rồi nêm nếm vừa ăn thì tắt bếp

* Bước 3

Múc món đậu hũ kho nước dừa ra tô cho thêm ít tiêu rồi thưởng thức nóng cùng cơm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne