Trang chủ Món ăn Bò sốt vừng

Bò sốt vừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

nguyễn dương 9s1

Bò sốt vừng

bữa cơm đạm bạc ngày mưa của vùng quê của mình , ấm áp bên người thân yêu

Nguyên liệu

1 muỗng cà phê

tỏi băm

1 muỗng cà phê

gừng băm

1 muỗng cà phê

bột năng

1 muỗng canh

nước tương

2 muỗng canh

đường

2 muỗng canh

dầu mè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò cắt lát vừa ăn cho vào thêm gừng, tỏi băm, bột năng trộn đều lên cho nước tương, đường ở 1 bát trộn đều

* Bước 2

Cho 1/2 chén vừng vào chảo rang khi vừng chuyển sang màu nâu thì cho vừng ra chén để nguội

* Bước 3

Bắc chảo cho dầu mè vào rồi thêm thịt bò xào qua sau đó đến hỗn hợp nước tương đun sôi chờ hỗn hợp sánh quyện với miếng thịt bò và thịt bò mềm thì đổ vừng rang vào trộn đều tắt bếp

* Bước 4

Múc bò sốt vừng ra dĩa ăn kèm với cơm nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne