Trang chủ gỏi cuốn chay Lá lốt cuộn (chay)

Lá lốt cuộn (chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Hồng Hoa

Lá lốt cuộn (chay)

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá lốt lựa lá to rửa sạch (nhớ để lại cuống lá), Hành tây cắt mỏng hình múi, nấm linh chi cắt chân nấm rửa sạch (nếu là nấm mỡ thì cắt mỏng)

* Bước 2

Đậu hủ Ichban cắt khúc dài cỡ ngón tay, ướp dầu mè, nước tương và tiêu cho thấm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trãi lá lốt ra cuốn miếng đậu hủ, 1 cái nấm linh chi, hành tây rồi cuốn lại xiên qua que

* Bước 4

Bắt chảo dầu lên chiên vàng hoặc nướng. Món này ăn kèm bánh hỏi, bún...
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne