Mì sườn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp nhà Annie

Mì sườn

Món mì sườn được nấu theo kiểu người Hoa, thường được bán ở khu người Hoa, món ăn trông có vẻ giống bò kho nhưng hương vị hoàn toàn khác biệt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người ăn

Thời gian nấu :

120 phút
3 củ

cà rốt

2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non rửa sạch, để ráo. Cà rốt tỉa hoa, cắt miếng mỏng vừa ăn. Hành tây xắt múi cam.

* Bước 2

Ướp sườn non với hành tím, ngũ vị hương, nước mắm, hạt nêm, tiêu trong khoảng 30 phút.

* Bước 3

Bắc chảo phi 1 muỗng canh dầu với tỏi và hành tím băm nhuyễn cho thơm, cho sườn non vào xào cùng với dầu điều đến khi sườn săn lại.

* Bước 4

Cho hỗn hợp vừa xào vào nồi, thêm lượng nước vừa đủ dùng vào nồi đun, đến khi sôi, vớt bọt rồi bớt lửa, đun tới khi sườn mềm thì cho cà rốt vào.

* Bước 5

Khi cà rốt đã mềm, nêm nếm lại cho vừa ăn (bột nêm, đường). Khuấy bột bắp với nước lạnh cho tan rồi đổ từ từ vào nồi đến khi nước hơi sệt là được.

* Bước 6

Ăn kèm với mì tàu (khi nước sôi trụng mì khoảng 5 phút sau đó trụng sơ qua nước lạnh). Nước chấm ăn kèm: Tương đen, tương đỏ và ớt satế. Dùng với rau tùy thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne