Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh chua chay
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
30p
1 củ
cà rốt size vừa
200 gr
nấm
200 gr
giá đỗ
100 gr
hoa chuối
1 miếng
đậu phụ
1/2 quả
dứa
2 quả
cà chua
50 gr
me
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cắt khúc cà rốt vừa ăn, cắt lát dứa đừng mỏng quá, cắt đậu phụ thành những viên vuông nhỏ. Cắt đôi nấm. Cà chua cắt múi
* Bước 2
Cho dầu oliu vào đảo chung với cà rốt, Được một lúc khi cà rốt đều dầu r thì bỏ thơm vào đảo chung, nêm hạt nêm, dầu hào, muối đảo đều
* Bước 3
Cho 1 bắt tô nước đun sôi thì lấy 1 cái chén nhỏ bỏ me vào chén, múc nước sôi dằm me ra sao cho kiệt nước, đổ nước me vào nồi rồi nêm theo khẩu vị.
* Bước 4
Sau đó cà chua, bỏ đậu phụ vào. Đun sôi thì cho giá, hoa chuối vào, đun sôi tắt bếp.
* Bước 5
Bỏ hành ngò vào, múc ra tô rắc chút tiêu lên
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne