Trang chủ canh chay nấm Cách Làm Món 🌱 Canh Cà Chua Đậu Que Chay của Dory

🌱 Canh Cà Chua Đậu Que Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Cách Làm Món 🌱 Canh Cà Chua Đậu Que Chay của Dory

Thanh mát và rất ngon cho ngày hè

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

10p
1 trái

cà chua

1 nắm

đậu que

1 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua bổ nhỏ, tỏi băm nhỏ, cắt nhỏ hành lá, rửa sạch đậu que cắt bỏ hai đầu
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi tỏi thơm xào cà chua chín với nước tương, đường và bột nêm nấm, đổ nước sôi vào đủ 1 tô.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho đậu vào nấu chín trong 2 phút, nêm nếm lại vừa ăn và dọn dùng nóng, trang trí với hành lá và tiêu.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne