Trang chủ canh chay nấm Cách Làm Món Canh chua nấm, đậu non (chay) của Nhà Vân

Canh chua nấm, đậu non (chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Cách Làm Món Canh chua nấm, đậu non (chay) của Nhà Vân

Nhà có chút nấm tự trồng nên lấy nấu canh, có thể dùng bất cứ loại nấm tươi nào

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nhà có chút nấm tự trồng nên lấy nấu canh, có thể dùng bất cứ loại nấm tươi nào.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm rửa sạch thái nhỏ, đậu non cắt quân cờ, cà chua bổ cau. Me đun nước chua vừa đủ ăn, bỏ ra lọc bã.

* Bước 3

Cho chút dầu mè hoặc bất cứ dầu nhà có. Xào nấm với hạt nêm cho đậm đà. Cho cà chua bổ cau, nước me đã đun vào đun sôi, nêm lại bằng hạt nêm chay, thả đậu non, đun sôi. Tắt bếp thả hành, mùi tươi thái nhỏ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne