Trang chủ canh chay nấm 🌱 Canh Chua Nấm Vị Tomyum Cay (Chay)

🌱 Canh Chua Nấm Vị Tomyum Cay (Chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

🌱 Canh Chua Nấm Vị Tomyum Cay (Chay)

Nguyên liệu

1 trái

cà chua

1 nắm

giá

1 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế các nguyên liệu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm tỏi với chút dầu ăn, cho cà chua vào xào sơ rồi đến nấm, thêm chút xíu nước cho 1 mc sốt tomyum vào xào cho tan sốt.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chế nước vào nấu sôi lại nêm nếm vừa ăn rồi cho giá vào nấu 1 phút, cho húng quế vào tắt lửa
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dọn dùng nóng như món canh chay trong bữa ăn thường ngày
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne