Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh chua chay
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
30p
50 g
me
1 trái
khóm nhỏ
200 g
giá sống
1 cọng
bạc hà
2 trái
cà chua
5 trái
đậu bắp
1/2 vá
nước mắm chay
2 mc
đường
xíu
bột ngọt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế các thứ rau củ cho ra mâm tàu hủ xắt miếng. không ăn tỏi thì phi gốc hành và sả cây cho thơm rồi cho nước vào khoảng 1,5 lít nấu sôi múc qua 1 vá ngâm me cho tan rồi lược vào nước.cho thêm 1/2 vá nước mắm chay, 2mc đường,xíu bột ngọt (pinch) nêm vừa khẩu vị thêm vài cọng rau quế cho dễ nêm nước, cho khóm vào
* Bước 2
Nước sôi lại cho tất cả phần còn lại vào trừ giá và rau quế. nấu sôi vừa chín các thứ cho giá và tàu hủ vào sơ nhẹ một vòng rồi nhắc xuống múc ra tô cho rau quế và cắt vài lát ớt lên nếu thích hành phi thì cho lên thêm
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne