Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh chua chay
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
20 phút
1 miếng
đậu hũ trắng
2 trái
cà chua
1/4 trái
thơm
3 trái
đậu bắp
2 cây
bạc hà
50 g
giá
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà chua rửa sạch cắt múi cau, đậu bắp và bạc hà cắt nhỏ, thơm cắt lát, giá rửa sạch, rau ôm ngò gai và ớt cắt nhỏ
* Bước 2
Tỏi phi vàng, đậu hũ cắt nhỏ chiên vàng
* Bước 3
Chiên đậu hũ vàng đều. Cho nước vào nồi nấu sôi thì cho thơm, cà chua, đậu bắp vào, nước sôi lại cho tiếp giá, bạc hà vào, nêm nước mắm chay, hạt nêm chay vào nồi
* Bước 4
Múc canh ra tô, rắc rau ôm, ngò gai và tỏi phi lên trên
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne