Trang chủ Món ăn Miến xào thập vị

Miến xào thập vị

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Nguyễn

Miến xào thập vị

Dai dai sợi miến, ngọt thanh cà rốt bí đỏ Giòn mát với nấm mèo và giá đỗ. Nhưng bất ngờ nhất là vị rau răm

Nguyên liệu

1 nhúm

miến

1/4 củ

cà rốt

2 miếng

bí đỏ

1 nhúm

giá đỗ

2 tép

tỏi

5 cọng

rau răm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt và bí đỏ rửa sạch, thái sợi. Miến ngâm nước ấm cho mềm rồi cắt ngắn. Nấm mèo ngâm nước nóng để nở rồi rửa sạch, thái sợi. Tỏi rửa sạch đập giập bỏ vỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu vào chảo nóng già, rồi trút tỏi vào phi cho đến khi vàng và thơm. Sau đó trút nấm vào đảo đều cho nấm săn lại
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp đến là trút cà rốt và bí đỏ vào xào để ra nước màu, mềm và ngọt
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó trút miến vào xào cho săn và dai sợi miến. Sợi miến lúc này thấm màu đỏ và vàng của bí và cà rốt nên chuyển màu da cam rất đẹp. Nêm gia vị vào bước này.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tiếp đó là trút giá đỗ vào xào sơ, không xào kỹ vì giá đỗ quắt queo sẽ không còn giòn và vị mát nữa. Cho thêm xíu dầu oliu vào bước này để giá và miến có độ bóng.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Và cuối cùng là tắt bếp, rắc rau răm lên trộn đều, trút ra đĩa dùng nóng với xì dầu chanh tỏi ớt là ngon lắm luôn.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne