Trang chủ canh chay nấm Cách Làm Món Canh chua chay của Nguyễn Thuỵ Chi Anh

Canh chua chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thuỵ Chi Anh

Cách Làm Món Canh chua chay của Nguyễn Thuỵ Chi Anh

#comnhadongian #canhchuachay Nấu canh chua chay mọi người đừng quên nêm ngò gai, rau om và rau quế cắt nhỏ nhé. Rau quế tạo nên món ăn thêm phần đậm đà hơn đó

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạc hà, đậu bắp, cà chua, thơm, nấm rơm, rửa sạch cắt miếng vừa ăn

* Bước 2

Phi thơm chút hành boa rô rồi cho thơm vào xào. Mục đích để nước canh thêm đậm đà. Xào xăn thơm thì cho nước lọc vào nấu sôi. Dầm me chín lượt bỏ hạt. Nêm đường, hạt nêm chay, muối vừa ăn. Cho đậu hủ nấm rơm vào nấu chín.

* Bước 3

Chuẩn bị ăn ta cho bạc hà, đậu bắp, cà chua vào nấu vừa chín tới nhắc xuống cho giá và rau ngò gai, rau om, lá quế cắt nhỏ lên trên. Rau chín tới sẽ giữ màu còn xanh bắt mắt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne