Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu ngự kho chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn Thuỵ Chi AnhCách Làm Món Đậu ngự kho chay của Nguyễn Thuỵ Chi Anh
Món chay đơn giản thanh tịnh và rất dễ nấu
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu ngự trụn sơ nước sôi, lột vỏ lụa
* Bước 2
Phi hành tím và gốc hành cho thơm
Dầu hào chay, nước tương, tương ớt, tương cà mỗi thứ 1 muỗng cơm + 1/2 hạt nêm nấm hương + ớt hoặc ớt bột + nước lọc vào, nấu sôi cho 500g đậu vào nấu
* Bước 3
Nước vừa cạn sâm sấp là đậu cũng mềm thấm
Ăn rất hao cơm ngày chay
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne