Trang chủ Món ăn Cá đồng kho nghệ

Cá đồng kho nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thắm Bi

Cá đồng kho nghệ

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch cắt khúc vừa ăn

* Bước 2

Bột ngọt, tương (hoặc nước mắm), lá gừng, lá nghệ thái nhỏ, ớt cay, nghệ tươi giã lấy nước, mật mía cho vào lượng vừa đủ, nước lọc lắc đều cho cá ngấm gia vị. Nên cho nước ngập cá thì sau cá sẽ ngấm rất ngon

* Bước 3

Đun sôi và trở đều cá cho ngấm nêm nếm vừa ăn. Đun đến khi nước sánh lại tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne