Trang chủ Món ăn Đậu Nành Luộc Edamame

Đậu Nành Luộc Edamame

Giới thiệu

Đầu bếp :

Andre

Đậu Nành Luộc Edamame

Xin mời các bạn nhâm nhi bia với đậu nành luộc.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu nành tươi ngon đây ạ. Rửa sạch, xát với 1 muỗng canh muối rồi rửa lại.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu nước sôi, cho đậu vô. Thêm 1 muỗng canh muối, nấu đậu khoảng 10p là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne