Trang chủ Món ăn Bít tết thịt bò Kobe

Bít tết thịt bò Kobe

Giới thiệu

Đầu bếp :

Andre

Bít tết thịt bò Kobe

Bữa tối chủ nhật với gia đình tôi. :-)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
3 muỗng canh

nước tương

2 muỗng canh

rượu trắng

1 muỗng canh

rượu ngọt mirin

1 muỗng cà phê

đường

1 muỗng cà phê

hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò ướp với xíu muối tiêu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun sôi hỗn hợp làm sốt.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấm đùi gà xắt mỏng và xào sơ với xíu dầu ăn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cà tím cắt đôi rồi khứa như hình để cà tím mau chín. Cũng xào sơ với xíu dầu ăn.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắc chảo nấu thịt bò dùng mỡ bò hoặc không cần cũng được. Đun lửa to, khoảng 1-2p, tuỳ bạn thích ăn sống hay chín.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thế là xong! Bữa tối nhà mình đấy!
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne