Trang chủ Món ăn Croquette (cờ rốc kê) làm tại nhà

Croquette (cờ rốc kê) làm tại nhà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Andre

Croquette (cờ rốc kê) làm tại nhà

Croquette xuất phát từ tiếng Pháp nghĩa là giòn, qua tiếng Nhật phiên âm là kurokke. Tiếng Việt: cờ rốc kê! Món yêu thích của các chàng trai. Và rất thích hợp cho bento hộp cơm trưa. Vợ tớ không thích đồ chiên nhưng ăn 1 lần cũng mê.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
3-4 củ

khoai tây

1/2 củ

hành tây

2 thìa canh

nước tương

2 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ rồi bọc giấy bọc đồ ăn, nấu bằng lò vi sóng trong 5 phút là chín. Thơm phức! Lấy ra âu và giã nhuyễn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tây thái hạt lựu. Sau đó, bắc chảo + 1 thìa dầu ăn, cho hành tây vào xào.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hành thơm, thì cho thịt heo băm nhuyễn vào xào. Nêm nước tương và mật ong/đường.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thịt chín thì đổ vào âu khoai tây.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nặn hình.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nặn xong, ta cho vô tủ lạnh cho nguội bớt.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Trong thời gian chờ nguội, ta chuẩn bị trứng khuấy đều, bột mì, bột chiên xù để riêng.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Khi chiên, ta nhúng sơ qua bột mì --> trứng --> bột chiên xù. Chiên ở 180 độ tới khi croquette vàng giòn như trong hình.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Tớ thích ăn croquette với cơm. Vợ tớ thì thích ăn không, vì trong bánh có khoai tây rồi. Thôi, xin mời các bạn!
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne