Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau luộc ohitashi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
AndreRau luộc ohitashi
Nếu bạn cần thêm một món ăn kèm cho bữa cơm gia đình, tôi xin giới thiệu rau luộc ohitashi siêu nhanh siêu ngon và thanh mát. Các món ăn kèm nho nhỏ là không thể thiếu trong bữa ăn gia đình Nhật. Vợ tôi 'lý sự' rằng phải làm nho nhỏ vì rau ở Nhật mắc quá, chứ ở VN thì rau luộc nguyên cả rổ.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
10 phútrau mồng tơi
nước tương Nhật
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau rửa sạch và luộc chín. Sau đó lấy ra mới cắt khúc vừa ăn. Có thể bóp nhẹ bớt nước. Cho vô bát con.
* Bước 2
Pha nước dùng: bột nêm cá dashi + nước tương + 50ml nước. Vợ mình nói sao không dùng chính nước luộc rau thay vì nước. Tuỳ các bạn nhé!
Rưới nước dùng lên rau luộc.
* Bước 3
Trang trí với cá bào hoặc cá cơm. Xong! Xin mời!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne