Trang chủ
Gia vị
Công thức
Súp bí đỏ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
AndreSúp bí đỏ
Buổi trưa 2 vc đi ăn ở nhà hàng, tôi thấy món súp bí đỏ ngon quá. Thế là về nhà, tôi tìm cách nấu luôn cho bữa tối. Tôi thấy còn ngon hơn ở nhà hàng đó!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phần ănThời gian nấu :
60 phútbí đỏ
sữa tươi không đường
kem tươi (nếu có)
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đỏ nạo bỏ hột. Cho vào lò vi sóng trong 5-6p cho mềm để dễ cắt.
* Bước 2
Bí nay đã mềm, ta gọt vỏ, cắt thành miếng nhỏ.
* Bước 3
Để lửa nhỏ, đun trong 7-8p. Vừa đun vừa dùng thìa dầm nhỏ bí.
* Bước 4
Cho bí đỏ đã nấu vào máy xay cho nhuyễn. Sau đó, đổ thêm 300ml sữa vô, khuấy đều hoặc xay tiếp. Cho hỗn hợp vô tủ lạnh khoảng 30p. Món súp này tôi thích ăn lạnh. Vợ tôi thích ăn khi còn hơi ấm. Cho nên tuỳ ý thích mà bạn có thể điều chỉnh thời gian để nguội và để trong tủ lạnh.
* Bước 5
Vậy là xong! Cho ra ly, thêm 1/2 thìa cafe kem tươi, trang trí với vài nhánh bạc hà hoặc mùi tây thái nhỏ. Món này dùng khai vị. Nhà mình ăn cùng salad và món cơm cá hồi của bạn Phúc. Thắp vài ngọn nến, bật nhạc lên là đã có bữa tối lãng mạn cuối tuần. https://cookpad.com/vn/cong-thuc/257863
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne