Trang chủ canh chua chay Cách Làm Món Canh chua chay của Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Canh chua chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Cách Làm Món Canh chua chay của Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua, thơm gọt vỏ, giá đỗ, măng chua, rau ngủ điếc(rau ngổ) rửa sạch để ráo.

* Bước 2

Trái cà chua cắt làm 8 và thơm thái lát hơi mỏng. - đậu khuôn tươi rửa sạch cắt cục

* Bước 3

Măng chua và nấm tươi (hoặc khô) ướp vs bột nêm, mì chính, (nấm tươi ngâm muối rửa sạch)

* Bước 4

Cho dầu vào chảo phi thơm vs kiệu (boa rô) cho măng và nấm vào tao rồiđổ nước vào nấu sôi. Cho vào nồi nước tí me chua.

* Bước 5

Nước sôi thả đậu khuôn và thơm cà vào, nêm tí muối vừa khẩu vị. Thì cho giá đỗ và rau ngủ điếc vào trộn lên, tắt bếp rắc tiêu và cắt 1 trái ớt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne