Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bảo quản & chế biến lại cơm gạo lứt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hoàng AnhBảo quản & chế biến lại cơm gạo lứt
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thường thì mình sẽ nấu 1cup(150g gạo) ăn 3 ngày mỗi ngày một bữa. Nên mình bảo quản bằng cách cho vào hộp kín để vô ngắn mát tủ lạnh là ok
* Bước 2
Hôm đầu mình ăn ngay
* Bước 3
Ngày 2 mình lấy phần vừa ăn ra 1 cái bát rồi đem hấp cách thuỷ
* Bước 4
Ngày 3 mình lấy phần còn lại bỏ vào nồi hoặc nồi cơm điện cho thêm gấp đôi nước để nấu cháo (cho thêm thịt bằm càng ngon nè)
* Bước 5
Mình để cơm đến ngày ăn hết vẫn không bị gì nha. Tại có một mình ăn gạo lứt nên mình nấu rồi để vậy cho tiện và nhanh nữa nè.
* Bước 6
Đây mình nấu cơm thập cẩm nên mình để 3 ngày thui. Chứ nấu cơm gạo lứt không thì sẽ để được lâu hơn á
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne