Trang chủ Món ăn Ức gà áp chảo

Ức gà áp chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh châu

Ức gà áp chảo

Mình thực hiện chế độ giảm cân nên các bạn share món giảm cân cho mình nha

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lọc gà và làm sạch

* Bước 2

Ướp gà với tất cả gia vị

* Bước 3

Ướp 20-30'

* Bước 4

Áp chảo với lửa to

* Bước 5

Ăn kèm vs lạc rang
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne