Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau Củ Kho Chay
Giới thiệu
Nguyên liệu
100 gr
đậu ve
100
hệ nấm rơm
1 miếng
đậu hủ
1/2 củ
cà rốt
1 trái
khổ qua
50 gr
bắp cải
50 gr
đậu bắp
1/2 củ
cải trắng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sau khi rửa sạch nguyên liệu các bạn cắt đậu hủ hình vuông,nấm cắt đôi,bắp cải cắt nhỏ,khô quả và cà rốt,củ caie trắng,đậu bắp cắt như hình dưới nhé.
* Bước 2
Cho dầu ăn vào nồi sau đó cho đầu hành phi thơm cho cà rốt khô quả,củ cải trắng vào xào trước sau đó lần lượt cho đậu ve,đậu hủ,nấm đậu bắp vào.
* Bước 3
Sau 5 phút thì cho 1 chén nước vào nồi để bột nêm chay,bột ngọt nước tương vào gần chín để bắp cải vào là được.
* Bước 4
Sau 20 phút chúng ta có món rau củ chay rồi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne