Trang chủ rau củ kho chay Cách Làm Món Rau củ kho lạt (kho chay) của Nấu Nấu Nướng Nướng

Rau củ kho lạt (kho chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nấu Nấu Nướng Nướng

Cách Làm Món Rau củ kho lạt (kho chay) của Nấu Nấu Nướng Nướng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu rửa sạch và cắt cục vừa ăn..cho vào nồi 700 mL nước,nêm đường,muối,nước tương,rượu.sau đó bỏ tất cả rau củ và đậu vào,lấy vung đậy lại nấu với lửa nhỏ.(cách nấu lửa nhỏ để rau củ được chín mềm đều mà không hề bị nát).canh rau củ chín thì tắt bếp,cho một ít dầu mè vào để mùi được thơm hơn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Múc ra đĩa và cho lên ít tiêu xay,hoặc ớt bột khô.vậy là đã hoàn thành rồi.món rau củ kho lạt thật thanh đạm..chúc bếp đầu tuần vui vẻ🥰
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne