Trang chủ Món ăn Sữa chua uống made by mia

Sữa chua uống made by mia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mia Nguyen

Sữa chua uống made by mia

Sữa chua uống là món con gái mình yêu thích. Trước đây đã làm sữa chua nhiều lần nhưng phong độ ko ổn định lúc ngon lúc không. Sau nhiều lần thất bại ở món sc ăn mình tham khảo cthuc và đúc kết lại kinh nghiệm chi tiết ở cthuc dưới đây.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nhúng tất cả các dụng cụ trong nước sôi khoảng 3s
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun nóng hỗn hợp sưa tươi + sữa đặc + nước (đun đến khi bốc khói thì để thêm 3 phút) luc này hỗn hợp khoảng 80 độ Lưu ý: đun nhỏ lửa không để sữa sôi

* Bước 3

* Bước 4

Bắc xuống để ấm ấm khoảng 40- 45 độ thì cho sữa chua cái

* Bước 5

Lọc qua rây cho mịn rồi rót vào chai đem ủ trong thùng xốp đảm bảo nhiết độ sữa khoảng 40 - 43độ

* Bước 6

Bảo quản trong tủ lạnh được khoảng 1 tuần nha khi dùng có thể cho thêm siro hoa quả
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne