Trang chủ Món ăn Mì ý bò bằm

Mì ý bò bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thủy

Mì ý bò bằm

Ăn trưa

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
80 g

Mì ý

4 trái

Cà chua

1 củ

Tỏi

1/2 củ

Hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mua mỳ gói 500g, về chia 6-7 phần, lấy 1 phần để luộc chín. Khi đun nước luộc mì cho 1/2 thìa dầu ăn vào cùng luộc cho sợi mì không bị dính vào nhau. Đun tầm 7-9 phút đổ mì ra rổ cho nguội. Hành tây, cà chua thái hạt lựu, tỏi đập dập, thịt bò bằm hơi nhuyễn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho chảo lên bếp phi tỏi vàng cho hành tây, cà chua vào đun nhừ làm sốt. Cho hạt nêm, hạt tiêu vào cùng. Sau khi được sốt chín cho thịt bò bằm vào đảo đều,chín (không cho nước vào có nước từ hành tây ra dạng xệt cùng cà chua). Mì nguội cho ra đĩa, rưới sốt bò bằm lên, rắc chút tiêu. Ăn liền cùng salad cá ngừ xốt mè rang rất ngon và thơm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne