Trang chủ Món ăn Sườn non nấu đậu Hà Lan

Sườn non nấu đậu Hà Lan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Mup Mup

Sườn non nấu đậu Hà Lan

Món này ăn với bánh mỳ là ngon tuyệt cú mèo.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
100 g

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn mua về rửa sạch cắt khúc 2cm ướp gia gồm bột nêm, tiêu đường khoảng 10 phút (nếu có hành tím thì băm hành cho vào sẽ thơm

* Bước 2

Cà rốt cắt khúc tỉa hoa cho đẹp :))) Đậu Hà Lan rửa sạch

* Bước 3

Bắc chảo nóng cho một muỗng dầu, dầu nóng cho thịt vào xào cho thịt săn và thấm. Sau đó đổ 700 ml nước vào nấu cho sôi. Vớt bọt ra bỏ đậu Hà Lan vào nấu khoảng 10 phút, tất cả đều mềm. Sau đó nêm gia vị cho vừa ăn

* Bước 4

Lấy một muỗng cà phê bột năng cho vào một ít nước lạnh khuấy đều rồi cho vào nồi thịt sườn và đậu đang nấu tạo độ sệt. Sau đó nhấc bếp xuống.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne