Trang chủ Món ăn Đậu khuôn xào hành non

Đậu khuôn xào hành non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tĩnh Lặng

Đậu khuôn xào hành non

Nguyên liệu

500 gram

hành non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu khuôn rửa sạch, cắt lát mỏng, hành non bỏ ngọn lấy phần củ rửa sạch, giá đỗ xanh thuộc loại giá đất(hoặc giá mập) rửa sạch đất.

* Bước 2

Cho một lượng dầu ăn vừa đủ hoặc ít. Đợi dầu sôi cho một tép hành vào phi vàng. Sau lại cho từng miếng đậu khuôn cắt lát vào chiên vàng, sau khi đậu vàng cho hành vào đảo đều cho tiếp giá đỗ vào trộn đều. Đảo chừng hai ba phút thì cho một thìa đường, nửa thìa muối, một thìa bột nêm. Tiếp tục đảo hai ba lần, hạ nhỏ lửa để gia vị thấm.

* Bước 3

Chừng ba phút thì tắt bếp, ăn lúc còn nóng sẽ ngon hơn đấy, vì là món chay nên ăn với tương xì dầu càng ngon, chúc các bạn ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne