Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY Mì vàng xào đậu hũ và rau củ chay

Mì vàng xào đậu hũ và rau củ chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cuong Pham

Mì vàng xào đậu hũ và rau củ chay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trụng sơ mì đừng cho chín quá

* Bước 2

Sơ chế rau củ qua và đậu hủ

* Bước 3

Chiên đậu hũ và xào sơ rau củ qua

* Bước 4

Làm nước tương

* Bước 5

Phi miếng hành tây cắt hạt lựu

* Bước 6

Trộn tất cả lại với nước tương và hành đã phi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne