Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY Mì chay nấm đậu hủ carrot

Mì chay nấm đậu hủ carrot

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Mì chay nấm đậu hủ carrot

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30phút
1 gói

hủ

Đậu

Trái

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn dùng quả lê nấu lấy nước ngọt. Nêm nếm gia vị chay vừa ăn.

* Bước 2

Tiếp theo cho carrot vào nấu cho mềm. Nấm rửa sạch cắt theo kiểu bạn ưa thích rồi cho vào nồi. Đậu hủ cắt cục vuông. Nấu cho chín.

* Bước 3

Mì trụng cho mềm rồi để vào tô. Nước soup sôi và củ quả mềm thì để vào tô. Nêm nếm lại và trang trí tuỳ thích. Chúc các bạn ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne