Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY Cách Làm Món Đậu hũ kho nấm đùi gà chay của QUÂN NGUYỄN

Đậu hũ kho nấm đùi gà chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cách Làm Món Đậu hũ kho nấm đùi gà chay của QUÂN NGUYỄN

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm ngâm muối rồi rửa sạch cắt làm hai ướp hai muỗng cà phê nước tương, hai muỗng cà phê đường, nửa muỗng cà phê muối, chút bột ngọt, cà chua cắt nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi với một muỗng canh dầu ăn phi thơm hành ba rô cho nấm, đậu hũ, cà chua lên kho,cho thêm nữa chén nước, kho rặt lại, nêm vừa ăn. Thêm tiêu, ngò cho thơm.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne