Cá basa kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thao Nguyen

Cá basa kho

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp cá: rửa sạch cá, ướp với 1 gói gia vị cá kho Knorr, xắc vào một ít đầu hành lá, ớt. Ướp 15 phút.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bật bếp. Khi cá hơi săn lại thì thêm chút nước lọc. Để lửa nhỏ cho cá chín.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne