Trang chủ TRANG TRÍ CƠM CHO BÉ Cách Làm Món Chả Thịt Trứng Rau Củ Hấp của Phương Võ (Mẹ Măng)

Chả Thịt Trứng Rau Củ Hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Võ (Mẹ Măng)

Cách Làm Món Chả Thịt Trứng Rau Củ Hấp của Phương Võ (Mẹ Măng)

Cái tên dài sao thì nguyên liệu nấu y chang vậy đó mọi người ơiii 😅

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
1/4 củ

cà rốt

1 muỗng cf

thịt băm

1 muỗng cf

bột mì hc

1 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt thái sợi. Chần sơ nước sôi

* Bước 2

Nấm thái nhỏ.

* Bước 3

Trộn đều hỗn hợp : trứng gà, thịt băm, cà rốt, nấm, hành lá, hành tím, tiêu, hạt nêm, dầu mè.

* Bước 4

Bột mì thêm xíu nước lọc khuấy tan. Trộn vào hỗn hợp trứng ở trên. Hớt sạch bọt. Cho vào chén hấp chín. Hấp thấy trứng phồng & dùng tăm xiên không dính là chín ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne