Trang chủ TRANG TRÍ CƠM CHO BÉ Mì Spaghetti chay (cơm Bento dành cho bé Part 3)

Mì Spaghetti chay (cơm Bento dành cho bé Part 3)

Giới thiệu

Đầu bếp :

ADDP

Mì Spaghetti chay (cơm Bento dành cho bé Part 3)

Picnic là có món ngon ngay ạ.

Nguyên liệu

1/3 túi

Mì Ý

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mì Ý luộc chín, cho vào nước lạnh, vớt ra giá để ráo nước.

* Bước 2

Nước sốt: * Rau củ, rửa sạch, thái nhỏ cà rốt - hành tây - bông cải xanh thái hạt lựu; cà chua khía cho vào nước sôi, bóc vỏ, bổ cau. * Phi tỏi thơm, cho cà chua vào, đun cho cà chua mềm ra, cho sốt cà chua vào, nêm nếm vừa ăn với gia vị, đường. Đun sôi cho rau củ thái hạt lựu và giò chả chay vào. Đun đến khi rau mềm là được ạ.

* Bước 3

Để riêng mì và nước sôi. Khi ăn rưới nước sốt lên mì và thưởng thức ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne