Trang chủ Món ăn Bò xào lúc lắc

Bò xào lúc lắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Loan

Bò xào lúc lắc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người ăn
1 thìa cafe

hạt nêm

2 thìa

rượu vang

1 thìa

xì dầu

1 thìa

dầu hào

1/2 củ

tỏi băm

1 quả

ớt xanh

1/2 quả

ớt đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch để ráo, thái vuông quân cờ 1.5cm x 1.5 cm

* Bước 2

Thịt bò ướp với: 1 thìa cafe hạt nêm + 3 thìa cafe nước dứa + 1 ít hạt tiêu + 2 thìa rượu vang đỏ + 1 thìa xì dầu + 1 thìa dầu hào

* Bước 3

Băm nhỏ tỏi, hành tây + ớt xanh, đỏ thái vuông quân cờ

* Bước 4

Cho chảo lên phi thơm tỏi, cho ớt xanh, đỏ vào đảo 1 phút

* Bước 5

Cho thịt bò đã ướp vào xào cùng 2 phút + 50ml nước lọc + hành tây + 1 thia cafe bột năng

* Bước 6

Bày ra đĩa, rắc lên chút hạt tiêu là dùng được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne