Trang chủ Món ăn Đậu nhồi thịt

Đậu nhồi thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phạm Thị Thu Hà

Đậu nhồi thịt

Đậu nhồi thịt rim mắm hành

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu cắt miếng vừa, chiên xơ, gắp ra để nguội và khoét lỗ

* Bước 2

Thịt băm nhuyễn ướp hành khô mộc nhĩ mắm làm nhân nhồi vào miếng đậu

* Bước 3

Nhồi xong cho lên chảo chiên nhỏ lửa cho chín thịt bên trong và vàng đậu bên ngoài

* Bước 4

Đậy vung cho nhanh chín, tầm 10p là chín. Cho hành lá vào chảo phi cho thơm cho 2 thìa nước + 1 thìa nắm + 1/4 thìa đường (có thể thay đường bằng mì chính để vị thanh hơn, nêm vừa là được). Rim 3 phút cho đậu ngấm bắc ra. Gắp ra đĩa trình bày.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne